Cuidados de si aprendidos na I Oficina de Ginecologia Autônoma do Lesbibahia

Demorou, mas finalmente chegou a postagem sobre os métodos naturais que aprendemos na I Oficina de Ginecologia Autônoma do Lesbibahia.  Agradecemos aqui, a Juliana Fonseca, participante da atividade que compartilhou suas anotações.Agradecemos a Juliana Floriano, facilitadora da oficina que permitiu que esses saberes fossem compartilhados/difundidos.  Disponibilizando esse material, esperamos contribuir para o empoderamento de lésbicas e mulheres bissexuais quanto ao cuidado do seu corpo.

Oficina de ginecologia autônoma

"Quero aquilo que me faz bem porque me amo!"

Observações escritas por Juliana Fonseca durante a I Oficina de Ginecologia Autônoma do Lesbibahia

Facilitadora: Juliana Floriano

 Antes de escrever minhas observações gostaria de descrever o cenário ritualístico que foi preparado para essa oficina:

 No lindo e acolhedor barracão do terreiro Ilé Asé Oba Kosó Loké Omi arrumamos em forma de círculo esteiras de palha, onde sentamos compartilhando nossas energias que a cada hora convergia em uma só: a da ancestralidade e da autonomia. No centro do círculo, livros espalhados acompanharam o círculo das esteiras, folhas, velas, incenso, água, agdá de barro e especiarias mágicas. Todo esse cenário somado as boas energias de cada uma presente ali, deu a oficina uma mística e um conforto tão sensitivo que, mesmo sem nos conhecermos, nos sentimos bem à vontade desde o primeiro momento.

 Não poderia deixar de ressaltar aqui também as maravilhosas comidas preparadas com muito amor, carinho e cuidado por nossas companheiras de luta, que nos nutriu e nos deu força física para chegar até o fim das atividades e ainda termos disposição para um bom papo e uma cervejinha na madrugada.

Diálogo sobre alimentação e cuidados com o corpo

Então, aqui estão presentes algumas observações escritas durante o sábado e domingo da oficina:

·        Interação das participantes com um “bingo da menstruação”; “respiração do descarrego”; pedido de benção a uma mulher especial na vida de cada uma; expectativa com a oficina; parte incomum do corpo que sente prazer.

·        História da medicina natural; ancestralidade magica ; aprender e resgatar o conhecimento e o autoconhecimento ; saúde e prazer = bem-estar

·        Útero como órgão de prazer

·        A menstruação é a regra não a exceção

·        Desenho e apresentação de cada buceta presente

·        Mistica: dança das águas

·        O ciclo da lua e a menstruação: inter-relação

      - Menstruando (1° lua do ciclo) canais “abertos” ; momento de reflexão e de mudança; momento de prazer; pH ácido da buceta; momento mais propícios a contato com infecções (canal mais aberto); orifício vaginal (por onde sai a menstruação) mais curto

      - Intermediário entre a menstruação e a ovulação (2° lua do ciclo): orifício mais extenso; pH mais básico

      -Ovulação (3° lua do ciclo): momento fértil da vida; mais potencial de projetos; maior energia; umidade e fertilidade; maior temperatura corporal e pH mais básico

      - TPM (4° lua do ciclo): tempo para meditar; sensibilidade aflorada; pH ácido; momento mais seguro (menos fértil); encurtamento do canal vaginal

·        Trazendo a Leoa a tona

·        Fertilidade livre

      - Tabelinhas (para se conhecer seu ciclo e suas características e mudanças nesses períodos): anotações diárias sobre nossas mudanças

      - Bilinguis (complexo): muco cervical abundante, altura e posição do canal vaginal; textura (mole ou duro)

      - Cristalização da saliva: formato de samambaia quando se está fértil

      - Temperatura basal: medir diariamente a temperatura antes de levantar da cama pela manhã

·        Diário intimo

·        Mística: enraizamento do feixe de luz que parte do universo, passa pela coluna e sai pela buceta encontrando o solo fechando o ciclo e nos energizando

·        Respiração das amazonas: arco e flecha

·        O patriarcado racista

·        Mística: dança livre

·        Absorventes: apresentação dos copinhos e dos absorventes de pano

·        Alimentando o corpo

      - Dançar; rir; dormir; comer bem; por as coisas pra fora; sentir prazer; chorar

      - Alimentos do mal:

      - Processados: alimentos esbranquiçados (viram açúcar no

    Sangue e aumenta os mucos do corpo)

      - Açúcar

      - Sal: retenção de liquido

      - Café: estimulante; ruim p cólica

      - Conservantes

      - Transgênicos

      - Com veneno (agrotóxicos)

      - Álcool

      - Fritos

      - Carnes

      - Laticínios

      - Soja: transgênica

      -Alimentos do bem

      - Ovo caipira cozido com a gema mole

       - Frutas da estação

       - Integrais

       - Beterrabas: cistos e miomas

         - Receita: bater e coar 2 kg p cada 250g de melado de cana ou mel, por em uma garrafa escura e conservar na geladeira. Deixar descansar na geladeira uma noite e beber um copo pela manhã e um copo a noite

      - Cenoura: combate a retenção de liquido

        - Receita: uma semana antes de menstruar beber um copo de suco de cenoura em jejum todos os dias até a menstruação.

     - Frutas vermelhas: ótimas para o útero e ovários

     - Amendoim: vitamina E , ótimo para as infecções, útero e ovário

     - Gergelim: cálcio (ótimo na autofagia)

     - Grão de bico: cálcio (ótimo na autofagia)

      - Receita: por em água da noite para o dia e pela manhã tomar a água (gases, cuidado!!)

    - Banana: inchaços, dores na perna

·        Mística das frutas: cada uma foi acerola, jaca ou cajá e quando a oficineira (Ju) falava o nome de uma determinada fruta, esta deveria cair, porém suas amigas outras frutas tinham que ajudá-las evitando que elas caíssem no chão. (Confiança)

·        Receitas mágicas:

      - Enemas: lavagem intestinal (kit para enemas vendem em farmácias especializadas em artigos para hospitais)

      - Receita p enemas: chá de rosa mosqueta; erva cidreira; erva doce; losna; erva de bicho; mil ramas; babosa

    * preparo: chá +óleo de gergelim ou azeite (uma colherzinha) + dez colheres de própolis

Juliana Floriano - facilitadora

    * tratamento: duas vezes ao dia durante três dias seguidos

    - Garrafada da mulher:

    -Como fazer: angico (entre casca); copaíba (entre casca); pra tudo (raiz); gengibre; iburana (casca); batata de teiú; arnica (folha); jatobá (entre casca); velame branco (raiz); canfora (raiz); douradinha (raiz); capinha do algodão e folha do algodão + vinho branco + água

    *dieta: comer nada com tomate e leite. Não pode estar menstruada

    *modo de uso: tomar de duas a três vezes ao dia sendo que a primeira e a segunda garrafada contendo água e  vinho e a terceira somente com vinho

   - Para cólica:

     - Chá de canela ou da folha da canela

     - Folha de giné (não pode beber muito)

     - Chá de orégano (ou canela + orégano)

     - Louro

     - Folha de algodão (para o parto)

     - Gengibre

     - Artemísia (não pode beber muito)

      - Arruda (não pode beber muito: abortiva; boa para o parto; boa pra piolho; preparo com infusão)

      - Anis estrelado (+ alecrim)

      - Casca da cebola + folha de louro + manjericão

      - Casca do limão seco + anis + manjericão

·        Regular o ciclo:

      - Arruda em micro doses (tintura de arruda)

  **Como fazer tintura: a planta fresca e lavada por no pote de vidro escuro sem socar com duas partes de álcool de cereais ( 98% alcoólico; encontrado em casa de perfumaria) e uma parte de água (na medida do seu pote), tampar o pote com a planta totalmente dentro e deixar num lugar escuro e seco (se puder enterrar é ótimo) durante três semanas sacudindo o vidro a cada três dias. Após esse período coar com um pano limpo.

  *Tomar a tintura: no conta gotas de 10ml por 1 ml + 3ml de álcool vegetal e 6ml de água e tomar de 3 a 4 vezes ao dia 3 gotas embaixo da língua até acabar as 10ml

   -Tomar quando quer que a menstruação regule

   -Fazer três meses seguidos começando sempre no mesmo período

“Pílula” do dia seguinte: enfiar um raminho de salsinha na buceta trocando sempre durante todo o dia e tomar o máximo de vitamina C. Fazer três dias seguidos

Induzir a menstruação:

   - Arruda (bastante) + Losna (um pouco) + Artemísia (um pouco) + chocolate meio amargo

  *Tomar de hora em hora aproximadamente até sangrar e após sangrar tomar mais duas canecas, porém só tomar até dois dias seguidos se não sangrar repousar um dia e só depois providenciar outra solução

   *Normal ter diarreia, náuseas, tonturas e cólicas

Papa nicolau + milombe (pau) + capim caboclo + Amesca: cozinha (tem cheiro muito forte), deixa esfriar e começa a tomar em jejum mas toma durante todo o dia

IMPORTANTE: TODO PROCEDIMENTO ABORTIVO TEM QUE SER ACOMPANHADO POR UMA PESSOA DE CONFIANÇA E QUE NÃO LHE JUGUE, MAS LHE AJUDE

   -Hemorragia (torneirinha continua que não para): Receita: chá com nove capinhas de algodão (uma a duas canecas), no outro dia sete capinhas e no terceiro dia três capinhas

Citotec (misoprostol) método seguro: 4 comprimidos sendo dois embaixo da língua e dois dentro da buceta; três horas depois mais dois embaixo da língua e dois dentro da buceta; mais três horas depois dois embaixo da língua e dois dentro da buceta

  *mesmo que comece a sangrar tomar os 12 comprimidos (seis embaixo da língua e seis dentro da buceta)

   *após qualquer aborto tem que ir ao medico fazer exames mais profundos para verificar se realmente saiu tudo

Automagia (se sentir sintomas)

      - Tintura de salvia : de 30 a 40 gotas diluídas em água duas vezes ao dia

     -Folha de amora: chá todos os dias

     -Folha de figo: chá quatro canecas por semana

     -Salsinha (boa pra o calor): saladas, sucos e comida

     -Gergelim e grão de bico: para reposição do cálcio

Infecções (desiquilíbrio): libertar os sentimentos, deixar a buceta respirar, evitar roupas apertadas, ter pelos para a proteção; não usar   sabonete na buceta.

  *tratamento: banho de acento de calêndula (flor amarela), tomilho, barbatimão (casca; é cicatrizante, mas não é desinflamatório), folha de aroeira (pelo menos duas vezes ao dia), malua branca

   *ducha ácida: duas colheres de sopa de vinagre ou limão para cada litro de água → banho de acento 2 vezes ao dia até desaparecer os sintomas. 

Antibiótico:

    - Alho: descasca o alho cuidadosamente para não quebra-lo e o enrola em uma gaze amarrando-a mas deixando um cordãozinho, molha no azeite extra virgem ou olho da mamona e introduz na buceta durante a noite por sete dias seguidos

   *opção: amassar o alho, deixar com água e depois molhar o algodão e pôr em compressas na buceta pelo mesmo período de sete noites retirando pela manhã.

   *Importante: não comer leite, álcool (especialmente cerveja), nada remorso

**Kefir (colônia de bactérias boas p o intestino): deixar na água, beber a água e passar na região também.

·        Infecção urinaria: Cabeli de milho (chá: dois punhados para cada litro de água) beber dois litros desse chá por dia mas não substituir a água. 

   -Banho de acento (desinflamar o útero): raiz do algodãoe raiz do cara de bicho, folha do algodão

Receitas de cistos e miomas (2° figado):

   -Garrafadas com as raizeiras

   -Argila onde tiver o cisto ou mioma (por fora mesmo)

   -Se a argila estiver em pó misturar com chá (de manjericão, chá de rosas brancas e pétalas também, tomilho, calêndula, uxia amarelo, unha de gato) até obter uma massa, por uma camada de um dedo de diâmetro no local esperar secar, jogar fora e lavar com água corrente, pôr no mínimo 2x ao diâmetro

·        Desintoxicação: fazer jejum uma vez ao ano. Pode ser comendo somente arroz integral por três dias, misso (soja em pasta), óleo de maconha

IMPORTANTE: REPETIR O TRATAMENTO APÓS A MENSTRUAÇÃO.

·        Mística: todas nos damos limpeza com folhas umas nas outras expulsando as energias negativas e emanando energia positiva para a vida de cada uma ali presente. Após queimamos as ervas.

·        Autoexame: Por o espectro e abri-lo lá dentro. Olhar o colo

  *características anormais: mancha e/ou listas vermelhas ou brancas, corrimento amarelado e as vezes com cheiro forte.

·        Finalização com avaliação final

***IMPORTANTE:

·        Ritualizar a menstruação com banho de rosas, terceiro olho com o sangue.. mas dá as boas-vindas a ela

·        Exercício do espelho: se olhar e se reconhecer no espelho e dizer que se ama todos os dias

·        Mudar as palavras negativas que usamos como “não conseguirei” para positivas como “sim, irei conseguir”

·        Chá de folha de amora para vitalidade

·        Banho do chamado (chama chana): Anis + canela + fruta vermelha+ açúcar mascavo + rosas vermelhas *ferver o anis + a canela e após frio acrescentar a fruta vermelha, o açúcar e as rosas **esfregar pelo corpo após o banho higiênico

·        Chá da paixão: gengibre por 10 mim no fogo, adicionar baunilha (de preferência a vargem) nos três minutos finais e rosas vermelhas após desligar

Bibliografia indicada:

   -Mamamelis “ginecologia natural”

Juliana Fonseca

   -Nossos corpos nossas vidas – Manual

   -Orgasmo multiplo da mulher de Mantak Chia e Rachel Carlton Abrams

   -O orgasmo ao alcance de todos de Susie Chaves de Magalhães

Foi um maravilhoso encontro e eu espero de coração, que seja o primeiro de muitos e que outras lésbicas e mulheres bissexuais possam comparecer e compartilhar do conhecimento.

Gratidão a cada uma presente em especial ao lesbibahia pelo evento, mãe Rosa pela acolhida e Juliana pela linda oficina. 

"As chefes"

Raphaella Oliveira (direita), Mãe Rosa

Arlete, Raphaella, Lívia Ferreira (equipe da cozinha)